2008年05月27日
初級の洗礼？
あ、前の更新から２週間経ってしまいました？
いろいろ忙しく、ゆっくりネットも出来てなかったんですよ。と言い訳。
しかし、テニスは。
先週からしっかり、初級クラスで練習していますよ！
初級に上がった、とは言ってもメンバーの半分は
初めてクラスから一緒に上がって来た人たち。
コーチも同じだし、練習内容も実はそれほど変わらないし、ということで
劇的な変化はありません。今のところ。
しかしさすがに、もともと初級クラスに居た方々は
皆さんとても上手。
ラリーが続くのなんて当たり前！
な雰囲気を醸し出してらっしゃいます。
うおー、ネット連発で足引っ張っちゃったらやだなー･･･
なんて硬くなってると余計ミスしちゃうので、リラックスを心がけつつ。
さて、前回のレッスンでは、
「テイクバックでのラケットの動かし方」をちょっとやりました。
今まで。
ラケットを引いた時、グリップエンドを相手に見せる感じで、素直～にまっすぐ打つ。
いわゆる「エバート型」。
今回。
ラケットを肘から引き、肩をまわして打つ？
いわゆる「スモールサーキュラー型」。
スモールサーキュラー型で打てると、より速く強いボールが打てるんだとか。
上記を心がけつつ、球出しのボールで練習、したんですけど。
ものの見事に、タイミングが狂って打てなくなりました！
最初の頃、「スモールサーキュラー型」で打っていてあまりに振り遅れるので
「エバート型」で打つように変えて、それで上手く行ってたという経緯があったりするので･･･
わたしにはちょっと、まだ、スモールサーキュラー型とかは、早すぎたみたい。
もっと上手くなるまで、今のまま、「エバート型」で行こうと思います。
ところで、「スモールサーキュラー型」とか、「エバート型」とか
某雑誌に思いっきり載っていたので使ってみたのですが、
ネットで検索してもあんまり引っかかりませんね･･･一般的な用語じゃないのかしら。
いろいろ忙しく、ゆっくりネットも出来てなかったんですよ。と言い訳。
しかし、テニスは。
先週からしっかり、初級クラスで練習していますよ！
初級に上がった、とは言ってもメンバーの半分は
初めてクラスから一緒に上がって来た人たち。
コーチも同じだし、練習内容も実はそれほど変わらないし、ということで
劇的な変化はありません。今のところ。
しかしさすがに、もともと初級クラスに居た方々は
皆さんとても上手。
ラリーが続くのなんて当たり前！
な雰囲気を醸し出してらっしゃいます。
うおー、ネット連発で足引っ張っちゃったらやだなー･･･
なんて硬くなってると余計ミスしちゃうので、リラックスを心がけつつ。
さて、前回のレッスンでは、
「テイクバックでのラケットの動かし方」をちょっとやりました。
今まで。
ラケットを引いた時、グリップエンドを相手に見せる感じで、素直～にまっすぐ打つ。
いわゆる「エバート型」。
今回。
ラケットを肘から引き、肩をまわして打つ？
いわゆる「スモールサーキュラー型」。
スモールサーキュラー型で打てると、より速く強いボールが打てるんだとか。
上記を心がけつつ、球出しのボールで練習、したんですけど。
ものの見事に、タイミングが狂って打てなくなりました！
最初の頃、「スモールサーキュラー型」で打っていてあまりに振り遅れるので
「エバート型」で打つように変えて、それで上手く行ってたという経緯があったりするので･･･
わたしにはちょっと、まだ、スモールサーキュラー型とかは、早すぎたみたい。
もっと上手くなるまで、今のまま、「エバート型」で行こうと思います。
ところで、「スモールサーキュラー型」とか、「エバート型」とか
某雑誌に思いっきり載っていたので使ってみたのですが、
ネットで検索してもあんまり引っかかりませんね･･･一般的な用語じゃないのかしら。
2008年05月12日
スパイラル脱出の兆し？
GW中スクールがお休みだったため、昨日は2週間ぶりのレッスン。
実はこの回で２期が終わり、
なんと来週から、初級クラスに昇級します。やったー！
しかし時間が日曜日の午前中になるので、
土曜の夜に深酒できなくなったことは、ちょっとイタイです･･･
さて。
かなりどつぼに嵌っていたバックハンドのストロークですが、
今回ちょっと上達の兆しが見えてきたような気がします。
GWに掴んだ、「バックハンドのコツ」とは。
・グリップ、左手をセミウエスタン、右手はコンチネンタルに。
今まで、右手ももっと厚く握ってたのです。どうりで振るとき窮屈なわけだ。
・左手と右手は離さず、近づけて握る。
こんな、基本中のキホンな事なのでした。
レッスン最初のショートラリー。
いつもは、生徒同士でペアを組むのですが、
今日はめずらしく、アシスタントコーチとペアになりました。
これはチャンス
！
生徒同士だと遠慮してしまうけど、
コーチ相手なら、多少ヘンなとこに飛ばしても返してくれるはず。
ここは思いっきりバックハンド練習させてもらおう！
とはりきって、バックハンドで打ってみたところ。
いきなりネット
アシスタントコーチ「肩の力抜いてくださいね～」
「バックハンドに、苦手意識ありますね？」
ぎく。
バレタ。
バレちまったら仕方が無い。
と、開き直ったのがよかったのか、逆に肩の力が抜けて。
打つ時ちゃんとボールを見てくださいね、と
ラリー中にアドバイスを貰い、心がけていたら
バックハンドもちゃんと飛ぶようになってきました。
レッスン後半のラリーの時も、何回かバックハンドで打ちましたが
全部ネット越えました。良かった～。
このまま、スパイラル脱出できたらいいなぁ。
今回、サーブの練習もしたのですが･･･。
ボロボロでした。
今後の課題。サーブをちゃんと打てるようになること！
サーブの、正しい動き、がまだ全然掴めません･･･
どこにトスを上げて、どういうタイミングでどう体を動かすか。
正しい動きが掴めてないと、なにを目標に練習したら良いか分からないので、
まずそれを、見つけていこうと思います。
コーチとラリー、っていうのもやったんですが、
レギュラーのＩコーチが、また、ものすごく張り切っちゃってですね、
「俺のサーブを受けてみろ！」となっちゃったわけですよ。
（Ｉコーチは、時々こういうモードに入ります）
男性がレシーバーの時は、相当本気に近いモードでサーブ打ってきてですね、
（まさか初めてクラスの生徒相手に、100%のサーブは打ってこないと･･･思うけどどうだろう）
順番待ちの生徒はレシーバーの後ろ辺りにいて観察してたんですが。
コーチのサーブ、曲がる曲がる。
明らかにカーブをかけています。
初めてクラスの生徒に、アレは無理だと思います、コーチ。
でもいつか上手くなって、あんなサーブも返せるようになってやると心に誓って、
第２期を終了したのでした。
実はこの回で２期が終わり、
なんと来週から、初級クラスに昇級します。やったー！
しかし時間が日曜日の午前中になるので、
土曜の夜に深酒できなくなったことは、ちょっとイタイです･･･
さて。
かなりどつぼに嵌っていたバックハンドのストロークですが、
今回ちょっと上達の兆しが見えてきたような気がします。
GWに掴んだ、「バックハンドのコツ」とは。
・グリップ、左手をセミウエスタン、右手はコンチネンタルに。
今まで、右手ももっと厚く握ってたのです。どうりで振るとき窮屈なわけだ。
・左手と右手は離さず、近づけて握る。
こんな、基本中のキホンな事なのでした。
レッスン最初のショートラリー。
いつもは、生徒同士でペアを組むのですが、
今日はめずらしく、アシスタントコーチとペアになりました。
これはチャンス
！生徒同士だと遠慮してしまうけど、
コーチ相手なら、多少ヘンなとこに飛ばしても返してくれるはず。
ここは思いっきりバックハンド練習させてもらおう！
とはりきって、バックハンドで打ってみたところ。
いきなりネット
アシスタントコーチ「肩の力抜いてくださいね～」
「バックハンドに、苦手意識ありますね？」
ぎく。
バレタ。
バレちまったら仕方が無い。
と、開き直ったのがよかったのか、逆に肩の力が抜けて。
打つ時ちゃんとボールを見てくださいね、と
ラリー中にアドバイスを貰い、心がけていたら
バックハンドもちゃんと飛ぶようになってきました。
レッスン後半のラリーの時も、何回かバックハンドで打ちましたが
全部ネット越えました。良かった～。
このまま、スパイラル脱出できたらいいなぁ。
今回、サーブの練習もしたのですが･･･。
ボロボロでした。
今後の課題。サーブをちゃんと打てるようになること！
サーブの、正しい動き、がまだ全然掴めません･･･
どこにトスを上げて、どういうタイミングでどう体を動かすか。
正しい動きが掴めてないと、なにを目標に練習したら良いか分からないので、
まずそれを、見つけていこうと思います。
コーチとラリー、っていうのもやったんですが、
レギュラーのＩコーチが、また、ものすごく張り切っちゃってですね、
「俺のサーブを受けてみろ！」となっちゃったわけですよ。
（Ｉコーチは、時々こういうモードに入ります）
男性がレシーバーの時は、相当本気に近いモードでサーブ打ってきてですね、
（まさか初めてクラスの生徒相手に、100%のサーブは打ってこないと･･･思うけどどうだろう）
順番待ちの生徒はレシーバーの後ろ辺りにいて観察してたんですが。
コーチのサーブ、曲がる曲がる。
明らかにカーブをかけています。
初めてクラスの生徒に、アレは無理だと思います、コーチ。
でもいつか上手くなって、あんなサーブも返せるようになってやると心に誓って、
第２期を終了したのでした。
2008年05月10日
いつの間にか
ＧＷ終わってますね。
（気づくの遅すぎ？
ＧＷ中はスクールがお休みだったので、明日、2週間ぶりのレッスンを受けてきます。
楽しみ^o^
ＧＷ、結局全然テニスしませんでした･･･
コートも、なんだか初心者ふたりで借りるのもなぁー、って感じでグズグズしてる内に終わっちゃった感じ。
バックハンドの素振りは、やってましたよ！
なんかコツを掴んだような気がするので、明日試してきます。
（気づくの遅すぎ？
ＧＷ中はスクールがお休みだったので、明日、2週間ぶりのレッスンを受けてきます。
楽しみ^o^
ＧＷ、結局全然テニスしませんでした･･･
コートも、なんだか初心者ふたりで借りるのもなぁー、って感じでグズグズしてる内に終わっちゃった感じ。
バックハンドの素振りは、やってましたよ！
なんかコツを掴んだような気がするので、明日試してきます。
