ノコノコのテニスライフ 30歳過ぎてからテニスを始め、ただ今すっぽりハマっています。

あ、前の更新から２週間経ってしまいました？
いろいろ忙しく、ゆっくりネットも出来てなかったんですよ。と言い訳。

しかし、テニスは。
先週からしっかり、初級クラスで練習していますよ！

初級に上がった、とは言ってもメンバーの半分は
初めてクラスから一緒に上がって来た人たち。
コーチも同じだし、練習内容も実はそれほど変わらないし、ということで
劇的な変化はありません。今のところ。

しかしさすがに、もともと初級クラスに居た方々は
皆さんとても上手。
ラリーが続くのなんて当たり前！
な雰囲気を醸し出してらっしゃいます。
うおー、ネット連発で足引っ張っちゃったらやだなー･･･
なんて硬くなってると余計ミスしちゃうので、リラックスを心がけつつ。

さて、前回のレッスンでは、
「テイクバックでのラケットの動かし方」をちょっとやりました。

今まで。
ラケットを引いた時、グリップエンドを相手に見せる感じで、素直～にまっすぐ打つ。
いわゆる「エバート型」。

今回。
ラケットを肘から引き、肩をまわして打つ？
いわゆる「スモールサーキュラー型」。

スモールサーキュラー型で打てると、より速く強いボールが打てるんだとか。

上記を心がけつつ、球出しのボールで練習、したんですけど。

ものの見事に、タイミングが狂って打てなくなりました！

最初の頃、「スモールサーキュラー型」で打っていてあまりに振り遅れるので
「エバート型」で打つように変えて、それで上手く行ってたという経緯があったりするので･･･

わたしにはちょっと、まだ、スモールサーキュラー型とかは、早すぎたみたい。
もっと上手くなるまで、今のまま、「エバート型」で行こうと思います。

ところで、「スモールサーキュラー型」とか、「エバート型」とか
某雑誌に思いっきり載っていたので使ってみたのですが、
ネットで検索してもあんまり引っかかりませんね･･･一般的な用語じゃないのかしら。

GW中スクールがお休みだったため、昨日は2週間ぶりのレッスン。
実はこの回で２期が終わり、
なんと来週から、初級クラスに昇級します。やったー！
しかし時間が日曜日の午前中になるので、
土曜の夜に深酒できなくなったことは、ちょっとイタイです･･･

さて。
かなりどつぼに嵌っていたバックハンドのストロークですが、
今回ちょっと上達の兆しが見えてきたような気がします。

GWに掴んだ、「バックハンドのコツ」とは。
・グリップ、左手をセミウエスタン、右手はコンチネンタルに。
今まで、右手ももっと厚く握ってたのです。どうりで振るとき窮屈なわけだ。
・左手と右手は離さず、近づけて握る。
こんな、基本中のキホンな事なのでした。

レッスン最初のショートラリー。
いつもは、生徒同士でペアを組むのですが、
今日はめずらしく、アシスタントコーチとペアになりました。

これはチャンス！

生徒同士だと遠慮してしまうけど、
コーチ相手なら、多少ヘンなとこに飛ばしても返してくれるはず。
ここは思いっきりバックハンド練習させてもらおう！

とはりきって、バックハンドで打ってみたところ。
いきなりネット

アシスタントコーチ「肩の力抜いてくださいね～」

「バックハンドに、苦手意識ありますね？」

ぎく。
バレタ。

バレちまったら仕方が無い。
と、開き直ったのがよかったのか、逆に肩の力が抜けて。
打つ時ちゃんとボールを見てくださいね、と
ラリー中にアドバイスを貰い、心がけていたら
バックハンドもちゃんと飛ぶようになってきました。

レッスン後半のラリーの時も、何回かバックハンドで打ちましたが
全部ネット越えました。良かった～。
このまま、スパイラル脱出できたらいいなぁ。

今回、サーブの練習もしたのですが･･･。
ボロボロでした。
今後の課題。サーブをちゃんと打てるようになること！
サーブの、正しい動き、がまだ全然掴めません･･･
どこにトスを上げて、どういうタイミングでどう体を動かすか。
正しい動きが掴めてないと、なにを目標に練習したら良いか分からないので、
まずそれを、見つけていこうと思います。

コーチとラリー、っていうのもやったんですが、
レギュラーのＩコーチが、また、ものすごく張り切っちゃってですね、
「俺のサーブを受けてみろ！」となっちゃったわけですよ。
（Ｉコーチは、時々こういうモードに入ります）

男性がレシーバーの時は、相当本気に近いモードでサーブ打ってきてですね、
（まさか初めてクラスの生徒相手に、100%のサーブは打ってこないと･･･思うけどどうだろう）
順番待ちの生徒はレシーバーの後ろ辺りにいて観察してたんですが。

コーチのサーブ、曲がる曲がる。
明らかにカーブをかけています。

初めてクラスの生徒に、アレは無理だと思います、コーチ。

でもいつか上手くなって、あんなサーブも返せるようになってやると心に誓って、
第２期を終了したのでした。

ＧＷ終わってますね。
（気づくの遅すぎ？

ＧＷ中はスクールがお休みだったので、明日、2週間ぶりのレッスンを受けてきます。
楽しみ^o^

ＧＷ、結局全然テニスしませんでした･･･
コートも、なんだか初心者ふたりで借りるのもなぁー、って感じでグズグズしてる内に終わっちゃった感じ。

バックハンドの素振りは、やってましたよ！
なんかコツを掴んだような気がするので、明日試してきます。

ゴールデンウィークですね。

とはいっても、わたしの休日はカレンダー通りなので
ちっとも「ゴールデン」な感じがしません。
とりあえず今日、朝の通勤電車が空いていたこと、
明日が休みなのは嬉しいです。
しかし次の日曜日、レッスンが無いのは悲しい･･･

さて、昨日はレッスンの日でした。
昨日も、やっぱり生徒は１２人！居ました。
ここ２回ほど、体験レッスンの方が多いんですよ。
今回も３人、「テニス初めて」って方がいらしてました。
伊達さんとにしこり君のおかげで
テニスの話題がニュースで取り上げられる回数が増えたのも影響してるのかなあ。
昨日も今日も、伊達さんのこと夕方のニュースでやってたし。
２回戦まで勝ってますね。応援してます、伊達さん。

昨日は、いつものようにショートラリー、球出しのストローク練習のあと、
ダブルスのゲーム形式でした。

んー。
わたし、昨日、ゲーム中
バックハンド１回しか打ってません！
それも、相手コートに入ったからいいものの、フレームに当たったへろへろなボール。

ショートラリー中も、ほとんどフォアハンドばかり。
バックハンドの練習、勿論したいのですが、生徒同士でのラリーだと
続かないのが申し訳なくて躊躇しちゃうんですよねぇ。
バックハンドで打つと、山なりに飛ばせなくて直線的に飛んでっちゃう。
どういう打ち方してるんだろう、自分。

GW中にコート借りて特訓できたらいいなぁ、と思ってます。未定ですけど。
以前夫とふたりでやったときは、ラリーが全然続かなくて
ちっとも楽しくなかったですが、今はもうちょっと、続くようになってるんじゃないかなぁ(期待

スクールでも、GWは結構すごいイベントがあったりするのですが
（プロが来てレッスンしてくれたりするらしい。しかし有料）
見学だけなら無料らしいので、気が向いたら行ってきます！

モンスターハンターポータブル2Gを買ったらハマってしまい
土日は家に引きこもってずっとやってました。
不健康ですね･･･
でもちゃんと、日曜日のレッスンには行きましたよ！

前回は６人しか居なかったのに、今回はなんと１２人。
コーチも３人体制で、非常に人口密度の高いレッスンでした。

コーチのテンションもヘンに高く、
オヤジギャグを言ってみたり、
ラリーの時に「俺を倒してみろ！」と叫んでみたり、
さらに初心者相手にイヤーなところにバシッと打ち込み、
生徒からブーイングを浴びてみたり。

しかしこういうワイワイした雰囲気も、たまには楽しいですね。
いっつももっと体育会系の、部活みたいなノリなので。

さて、レッスンの反省。

最近、フォアハンドは割と好調で、
打点もきちんと取れるようになってきて（と自分では思って）ます。
が、やっぱりバックハンドがダメダメでした。
球出しの時はキチンと打てたので、
今回は調子いいかも？なんて思ったのに
ラリーになったとたん、ガタガタ。
全然飛ばないんです。
「打たなきゃ！」って力入りすぎて、
余計キチンと振れなくなってる、悪循環な気がします･･･
あとは、打つ時全然ボール見てないのが、自分で分かりました。
空振りとか、しちゃってますからねぇ。

で、バックハンドで打つのが怖くなって
フォアでばかり打つので
さらに、打てなくなってゆくという。

このスパイラル、断ち切りたいです。

今回、ストリングスを『硬めに』張り替えてから２度目のレッスンだったのですが、
肘やら手首やらは全然痛くならないので、このテンションで問題ないみたいです。
よかったよかった。